Heidelbeer-Bananen-Mus
personen: 1 / Tijd: 20 Min / moeilijkheid: Licht
Fruchtig, mild und süß: Das Heidelbeer-Bananen-Mus ist ein kleiner Genussmoment für dein Baby – voller natürlicher Süße und in samtiger Konsistenz. Perfekt für erste Löffel voller Vertrauen und Geborgenheit.
Ingrediënten voor 1 persoon
100 g Heidelbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
0.5 Stck Banane
30 ml Wasser
Für 1 Portionen, ab dem 6 Monat
Bereiding
1.
Die Heidelbeeren gründlich waschen und putzen. Anschließend zusammen mit dem Wasser in einen kleinen Topf geben und etwa fünf bis sieben Minuten weich kochen.
2.
Sobald die Heidelbeeren weich sind, die geschälte Banane in kleine Stücke schneiden und dazugeben. Anschließend alles mit einem Stabmixer fein pürieren, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.
3.
Das Mus kann direkt verzehrt oder für eine angenehmere Temperatur kurz abgekühlt werden.