party hatlock closedfile archivearrow downlocationDLG bronzeloading lighttraineeassortmentsad outlineemailcooking potfaceweatherfile pdfofferallergensmedalexcellentvoucherpintrashclose lgstar 10plus circleplus minusplus minusonline shoppinterestnot frozensmart homesort upstar 1staryoutube invertedfile imageingredientsclosepoultryeyerespond arrowbagthree dashesapplystar 9plusprintimagepackagehome connectuservideochevron leftovennutritionnovitasoupDLG silberreliablequick cookingmagalogkununupdfrecipegrillstar filledcarpresentoven ventilatorstar 6media pauseborder radiuslog inacademyfruit traditiontriangle rightprofileinformationgearsmile outlinespeechlessuploadheadlinecrosshairtaste guaranteeennerapandangerfishpreloader graysmilechevron upstar 5button playmorestar 3minus circleupload cloudlactose freeair fryerfile videoquestionDLG goldloadingno glutenstar 8star 2speech bubblexingmicrowavemenustar 4shopping cart emptyminusnutritional valuesdessertfilemultiple personsoven inductionmapeismann PLUScheck circle strokeproduct statuseye slashfilterdeliverysadenjoyfile audioinstagramxmasswap verticalcheckpercentsnowflakenieuwlog outaround the clockappplatestar 0new customerasc fishcashbacknewcredit carddeep fryworld mapbabyno palm oilicecreamshopping cart filledlinkshopping cart addshopfat freemeatlesswash updownload cloudarrow upmessagemenu closemenu closefile wordarrow leftphone callscheduling hometoastersaleyoutubereduced sugarvegetariansort inactivewater bathwhatsappchevron bottomvegancopyeurobioinvalid crimsonvegetablesreduced fatfacebookfile altexclusivepencilsharepotatoesoven heat top and bottomvalid green leafchevron bottom vista whitesugar freemeatstar 7downloaderrortext blocktwitterinvalid bittersweetheart outlinechevron rightmsc fishreceiptcakesort downprofessionaldefrostarrow rightspeechless outlinefotogluten freesmart phonenot availablevalid green atlantissortsearchtwo colorscalendarheart Skip to main content
  • Home delivery van vriesversproducten

  • 800.000 tevreden klanten

  • Heerlijke gerechten zonder toevoegingen

Bestel als nieuwe klant
Boerenkool_web_5180

Boerenkool

Boerenkool_detail_5180

Boerenkool

Boerenkool

6,99 €Inclusief btw.

€ 5,59 per 1000g Art.-Nr. 5180

  • Krachtige boerenkool
  • Grof gehakt
  • Een klassieker

Leverbaar

Gratis levering

6,99 €Inclusief btw.

€ 5,59 per 1000g

Leverbaar
50 jaar expertise op het gebied van diepvriesproducten
800.000 tevreden klanten

Ik raad aan

De groene groente voor het najaar, krachtige boerenkool, grof gehakt. Een klassieker in de moderne keuken.

Beoordeling

Bereiding

Ingrediënten

boerenkool

voedingswaarde-informatie / 100g

Boerenkool
Voedingswaarde: 185,90kJ
Voedingswaarde: 44,50kcal
Eiwit: 4,30g
...

Bereiding

Pan

Met een beetje water, op middelhoog vuur, ca. 30 minuten. Meermaals doorroeren.

Ingrediënten

boerenkool

voedingswaarde-informatie

Boerenkool

NaamPer 100 gPer portie
Voedingswaarde185,90kJ289,90kJ
Voedingswaarde44,50kcal69,40kcal
Eiwit4,30g6,70g
Koolhydraten2,70g4,20g
Suiker2,50g3,90g
Vet0,90g1,40g
daarvan verzadigde vetzuren0,10g0,20g
Voedingsvezels4,20g6,60g
Zout0,09g0,14g
Natrium0,04g0,06g
Broodeenheden0,20g0,30g
Een broodje komt overeen met500,00BE0,00BE

Dat past perfect bij Boerenkool

Erwten_en_wortelen_web_5480

Erwten en wortelen

6,99 € 5,0

€ 6,99 per 1000g
Art.-Nr. 5480

Prinsessenbonen_web_5041

Prinsessenbonen

7,19 € 5,0

€ 7,19 per 1000g
Art.-Nr. 5041

Wortelschijfjes_web_5514

Wortelschijfjes

4,69 € 5,0

€ 4,69 per 1000g
Art.-Nr. 5514

Spruitjes_web_5213

Spruitjes

6,19 € 5,0

€ 6,19 per 1000g
Art.-Nr. 5213

Passende recepten

One-pot boerenkool met drie toppings

30Min. / Licht

Bladerdeeg Quiche met boerenkool en geitenkaas

30Min. / middel