Frambozen smoothie met een kick - Recept

Voor de perfecte start van de dag, maar ook als tussendoortje. Deze roze smoothie zorgt voor een kick start van de dag. De bosbessen zijn echte krachtpatsers en bevatten veel vitamine C. De chiazaadjes en spinazie leveren ook een bijdrage aan een uitgebalanceerd voedingspatroon!

Personen
4
Tijd
20 Min.
Moeilijkheid
Waardering

Bereiding Recept: Frambozen smoothie met een kick

  1. 1

    Ontdooi de frambozen en de bosbessen. Voeg ondertussen de chiazaadjes toe aan het frambozensap, roer het goed door en laat de zaadjes wellen.

    
  2. 2

    Doe de frambozensap met chiazaadjes in een blender en voeg hier yoghurt, agavesiroop, een banaan, bladspinazie en de frambozen en bosbessen aan toe. Pureer het geheel.

    
  3. 3

    Verdeel de smoothie in glazen en geniet.

    

Serveertips

Decoreer de smoothie eventueel met een takje munt, waterkers of wat extra frambozen en/of bosbessen.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 200 g Wilde bosbessen
  • 400 g Frambozen
  • 1 Banaan
  • 500 ml yoghurt
  • 300 ml Frambozensap
  • 4 el Agavesiroop
  • 2 el Chiazaadjes
Alle producten in het winkelmandje