Pan:
Kook de diepgevroren erwten en wortelen in een beetje gezouten water gedurende ca. 7 minuten.
Magnetron:
Doe de erwten en wortelen in een voor de magnetron geschikte schaal. Gedurende 8 minuten bij 600/ 700W verhitten (voor 200g).
ca. 8 min.
ca. 7 min.
Erwten, wortelen
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde
218 kj (52 kcal)
fldEiwei�
2,2 g
Koolhydraten
8,4 g
Vetten
<0,1 g
Verzadigde vetzuren
<0,1
Suiker
3,8
Voedingsvezels
4,2
Natrium
0,020
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Waardeer dit product
