Pan:
Doe 200 g diepgevroren spinazie in een pan en verwarm gedurende 15 minuten. Roer regelmatig door.
Magnetron:
Doe 200 g diepgevroren spinazie in een voor de magnetron geschikte schaal. Dek de schaal af en verwarm gedurende 6-7 minuten bij 600/ 700 W. Roer 2 tot 3 keer door.
6-7 min.
ca. 15 min.
Spinazie
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde
132 kj (31 kcal)
Eiwit
3,0 g
Koolhydraten
3,0 g
Vetten
0,8 g
Verzadigde vetzuren
Suiker
Voedingsvezels
Natrium
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Gebruik de spinazie eens om er een pastasaus van te maken; verwarm de spinazie, doe er champignons en blauwschimmelkaas doorheen en klaar is de saus! Serveer de pasta apart van de saus met cashewnoten.
Waardeer dit product
