Koekenpan:
Doe 500 g diepgevroren boerengroenteschotel (= 2 porties) met een beetje vet in een koekenpan. Verwarm gedurende ca. 8-10 minuten.
Magnetron:
Doe 250 g diepgevroren boerengroenteschotel met een beetje vet in een voor de magnetron geschikte schaal. Verhit gedurende 7-8 minuten bij 600/ 700 W.
Tip:
Het beste resultaat wordt verkregen bij bereiding in de koekenpan.
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde
292 kj (70 kcal)
fldEiwei�
1,7 g
Koolhydraten
9,2 g
Vetten
2,3 g
Verzadigde vetzuren
0.7
Suiker
2.0
Voedingsvezels
2,7
Natrium
0.290
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Waardeer dit product
