Kookpan: doe de diepgevroren wortelen in kokend water en laat koken gedurende ca. 15 minuten, kruiden naar smaak.
Magnetron: Doe 200 g wortelen in een voor de magnetron geschikte schaal, dek de schaal af en verhit gedurende 8 - 10 minuten bij 600/ 700 W.
Kruiden naar smaak.
8-10 min.
ca. 15 min.
Wortelen
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde
150 kj (36 kcal)
Eiwit
0,4 g
Koolhydraten
6.7 g
Vetten
<0.1 g
Verzadigde vetzuren
<0,1
Suiker
6.5
Voedingsvezels
3.2
Natrium
0.004
Deze gegevens kunnen bij het geleverde product afwijken. Voor concrete gegevens vraagt u uw eismann bij de aflevering van de goederen. Bepalend is de verpakkingsdeclaratie.